Tips Menikmati Kuliner Lebaran tanpa Khawatir PTM
Lebaran telah tiba, saatnya untuk menikmati hidangan lezat bersama keluarga dan kerabat tercinta. Namun, di tengah pandemi ini, kita harus tetap waspada agar tidak terjadi penularan penyakit. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk dapat menikmati kuliner Lebaran tanpa khawatir akan Penularan Penyakit Menular (PTM). Berikut ini beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk tetap menikmati hidangan Lebaran dengan aman:
1. Memilih Hidangan yang Aman
Pilihlah hidangan yang dimasak dengan bersih dan higienis. Hindari makanan yang terlalu lama terpajang di meja atau sudah tidak segar. Menurut dr. Reisa Broto Asmoro, Kepala Pusat Komunikasi Publik Kementerian Kesehatan, “Kita harus tetap memperhatikan kebersihan makanan yang kita konsumsi, terutama di saat-saat seperti Lebaran ini.”
2. Menjaga Jarak dan Menggunakan Masker
Saat menikmati hidangan Lebaran, pastikan untuk tetap menjaga jarak dengan orang lain dan menggunakan masker. Hal ini penting untuk mencegah penularan virus. Menurut dr. Erlina Burhan, pakar epidemiologi dari Universitas Indonesia, “Jaga jarak dan gunakan masker adalah langkah penting untuk mencegah penularan penyakit, terutama di saat berkumpul dengan banyak orang.”
3. Membersihkan Tangan Secara Rutin
Selalu membersihkan tangan sebelum dan setelah menyentuh makanan juga sangat penting. Gunakan hand sanitizer atau cuci tangan dengan sabun dan air mengalir. “Kebersihan tangan adalah kunci utama dalam mencegah penularan penyakit,” kata dr. Tirta Mandala, ahli kesehatan masyarakat.
4. Memilih Tempat Makan yang Aman
Jika Anda memilih untuk makan di luar rumah, pastikan untuk memilih tempat makan yang menerapkan protokol kesehatan dengan ketat. “Pilihlah tempat makan yang memiliki sertifikasi kebersihan dan menjaga jarak antar meja,” saran dr. Pandu Riono, ahli epidemiologi dari Universitas Indonesia.
5. Membatasi Jumlah Tamu
Terakhir, penting untuk membatasi jumlah tamu yang datang ke rumah saat Lebaran. “Semakin sedikit orang yang berkumpul, semakin kecil risiko penularan penyakit,” kata dr. Grace Wangge, pakar kesehatan masyarakat.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat menikmati hidangan Lebaran tanpa khawatir akan Penularan Penyakit Menular. Tetap waspada dan selalu prioritaskan kesehatan Anda dan keluarga. Selamat menikmati Lebaran dan selamat merayakan hari kemenangan!